【里帰りしない出産】準備しておいたことと実際どうだったかをまとめました

里帰りしない出産】準備しておいたことと実際どうだったかをまとめました

 

マッシュ

こんにちは!里帰りしない出産をした @mush_designer です。

 

この記事はこんな人におすすめ!
  • 里帰りしない出産で準備したことを知りたい人
  • 実際どうだったか知りたい人
  • やっておけばよかったことを知りたい人

 

わたしは旦那と一緒に新生児期の子育てがしたかったため、里帰りしない出産を選択。

スムーズに乗り切るために準備したことと実際どうだったかをまとめました。

 

はじめての出産ですと、何を準備していいか分からない方も多いと思います。

やっておけばよかった話も書いていますので、参考にしてくださいね!

それでは、ご覧ください。

食品のストックを買う

ストック収納

食品のストックは予定日の1ヶ月前に買いに行きました。

食べ物関連

長期保存できるもの、すぐに食べれるもの、簡単に調理できるものを選びました。

 

買ったものはこちらです。

よかったものには「◎」をつけています。

  • ツナ缶
  • コーン缶
  • たらこ缶 ◎
  • さけ缶 ◎
  • みそ汁 ◎
  • シリアル ◎
  • 炊き込みご飯のもと ◎
  • カレー △
  • シチュー
  • 冷凍うどん △
  • 乾麺そば △
  • 冷凍肉だんご
  • 冷凍コロッケ

実際、どうだった?

たらこ缶、さけ缶はおにぎりの具にしました。

育児が大変な時は片手で食べられるおにぎりがおすすめ!

空いている時間に作って常備しています。

おにぎりはおやつにもいいみたいですよ ♪

 

カレーは一度作ってしまえば、何度も食べれるけど、母乳にはよくないみたいです。

母乳の味が変わり、赤ちゃんが飲まなくなってしまうことも。

食べれないストレスもよくないので、食べたい時は母乳をあげた後に

食べた後は2〜3時間空けて、母乳をあげるそうです。

 

冷凍うどんや乾麺そばは作っても、食べられず、のびてしまうことが多かったです。

タイミングよく、娘が泣くんですよね〜。

ドリンク関連

  • ペットボトルの箱 × 3 ◎
  •  無印のカフェインレスドリンク ◎

 

 

実際、どうだった?

母乳をあげると、喉が乾くので、たくさんストックしておいてよかったです!

とくに無印はいろいろなカフェインレス商品があって、何を飲むか毎回楽しみでした ♪

 

産後は子宮が弱っているので、温かい飲み物がおすすめ

深夜は水筒に入れて、飲んでました。

紙皿を買う

平のものと深い紙皿を買いました。

実際、どうだった?

こんな感じで使ってました。

朝ごはん

食べたら、捨てるだけなので楽でした!

洗い物は旦那にやってもらいましたが最低限にできてよかったです。

追加で欲しいものリストを作る

育児グッズで実際に使うか分からないものは、状況を見てから買うことにしました

産後は余裕がないので、追加で欲しいものリストを作って、旦那と共有。

アマゾンの商品ページを印刷して、写真付きで分かりやすくしました

実際、どうだった?

事前に共有していたので、スムーズ ♪

「〇〇◯買ってきて」と言っただけで終わる。

 

ちなみにリストはこちら。

  • あったかいでしゅ
  • 電動搾乳機
  • ポット
  • 円座クッション
  • 哺乳瓶

 

あったかいでしゅ

あたたかいお湯が出るスプレーです。

冬生まれだから必要かな?と買おうと思ったのですが、先輩ママから「おしりがかぶれたらで大丈夫」と教えてもらい、様子を見ることに。

実際、どうだった?

娘には必要ありませんでした。

おしりかぶれもないし、冷たがってる様子もなし。

電動搾乳機

母乳が出るか分からなかったので、様子を見ることにしました。

実際、どうだった?

退院の時点で30mlの母乳が出ていて、助産師さんから「すごい!」と言われたので、自分は母乳が出るタイプなんだと思い込み購入。

しかし、使ってません!!使っても、そんなに搾乳できない。

自分の手でやるので十分だし、組み立てる方がめんどくさいです。

 

買う基準としては溢れるほど、母乳が出る時かな

ポット

混合希望でしたが、どのくらいの頻度でミルクを作るのか分からなかったので、様子を見ることにしました。

実際、どうだった?

毎回、ミルクを足す状況だったので、買うことにしました。

 

わたしの買ったポットは毎回、沸騰させるタイプ(保温は1時間までできる)だったので、めんどくさいなと思うことも。

とくに深夜は沸騰するまで待つのがきつい。

マンション住みだと、泣き声で迷惑かけないかと不安になりました。

円座クッション

円座クッションは会陰切開した場合は必要かなと思ったので様子を見ることにしました。

実際、どうだった?

会陰切開をし、痛くて座っていられなかったので購入。

すごく楽になって、神アイテムだなと思いました ♪

哺乳瓶

哺乳瓶の乳首によっては赤ちゃんが飲まないこともあるらしく、ピジョンのものを1本だけ購入していました。

飲んでくれたら、もう1本買うことに。

実際、どうだった?

飲んでくれたので、すぐにもう1本買いに行きました。

ベビーグッズをすぐに使える状態に

わたしが入院している間に旦那がすぐに使える状態にしてくれました。

ミルクセット

ミルクセット

カウンターキッチンにミルク、消毒セット、水切りセットをスタンバイしました。

実際、どうだった?

セットしておいて大正解!

ただ、哺乳瓶を消毒し忘れていて、大変でした。

ベビーバス

ベビーバスは空気を入れて、すぐに使える状態にしました。

実際、どうだった?

膨らませるのに時間がかかるので、事前にやっておいて正解でした。

ケアセット

ケアセット

ケアセットは包装されているビニールをとったり、箱から出しておきました。

実際、どうだった?

これはすぐにできることだけど、地味にめんどくさいと思うのでやっておいて正解でした。

産後ケアへ支払うお金を準備する

産後は市の産後ケアを週に2回、利用することにしました

毎回、2時間で1、100円支払います。

スムーズに支払うために1、000円札と100円玉を両替しておきました。

実際、どうだった?

産後は外出できないし、100円玉はないこともあるので、準備しておいてよかったです。

産後予備のお金を準備する

わが家は20、000円を予備で下ろしておきました。

実際、どうだった?

産後に追加で欲しいものがたくさんあり、準備しておいてよかったです。

【その他】やっておけばよかったこと

ネットスーパーの登録する

わが家は料理好きの旦那が実際にスーパーに行って、買い出ししたいとのことで利用しませんでした。

しかし、買い物に行ってる時間に娘の世話をするのが辛かった

旦那がいる時間は少しでも休みたかったです。

なので、産後はネットスーパーを利用するのがおすすめ。

宅配弁当を手配する

産後は栄養のあるものを食べたい & 節約のために作りおきで対応してました。

これも、旦那が作っている & 片付けている時間に娘のお世話をするのが辛かったです。

 

また、作り置きをお皿に盛り付ける時間がない時もありました

赤ちゃんによってはずっと抱っこしてないと泣いてしまう子もいます

 

高くはつきますが、お昼ごはんだけ、夜ごはんだけなど、宅配弁当に置き換えるのもありかなと思いました。

まとめ

いかがでしたか?

万全に準備したつもりでしたが、こうすればよかったなと思うこともたくさん。

やはり、経験してみないと分からないですね。

 

それではまとめです。

 

  • 里帰りしない出産で準備したことは食品のストックを買う、紙皿を買う、追加で欲しいものリストを作る、ベビーグッズをすぐに使える状態に、産後ケアへ支払うお金を準備する、産後予備のお金を準備する
  • やっておけばよかったことは哺乳瓶の消毒、ネットスーパーの登録、宅配弁当の手配

 

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